Terapia ao Ar Livre?

Você já percebeu como algumas propostas novas podem chocar ou surpreender, mesmo quando não se trata de algo tão “novo” assim. Quando você imagina alguém “fazendo terapia”, por exemplo, qual a primeira coisa que lhe vem à mente? A pessoa deitada num divã? Talvez num espaço mais zen, com almofadas pelo chão, um incenso, e meia-luz? Ou o Selton Mello sentado numa poltrona, com olhar sexy para você? Acredite, alguns encontros terapêuticos acontecem em ambientes abertos, ao ar livre, em contato com a natureza; e isso não é bem uma novidade. Continuar lendo

Chega de culpa!

Sim, estou propondo que você pare de sentir tanta culpa! Entretanto, minha proposta está longe da simples ideia de apertar o “botão do foda-se”, como sugerem alguns livros e gurus, ou a maioria dos seus amigos mais bem intencionados.  Acredito que entre o 8 e o 80 há sempre um caminho do meio! (A resposta pode até ser o 42, hahahaha! Referência nerd, mas tudo bem!). Continuar lendo